archiveren | Slapen RSS feed for this archive

Slaapregressie of ?

Slaapregressie: als je de term eenmaal kent, snap je wat er aan de hand is. In veel gevallen althans. Want het is té spot on vaak. Ineens een slechte slaper en je kleintje is vier, acht of twaalf maanden oud?  Yep, slaapregressie. Ik schreef al eens eerder over, mocht je daar nu meer over willen […]

Verder lezen

De 5 slaapvalkuilen

Niet slapende baby of dwarse dreumes? GROTE kans dat je in een van de vijf slaapvalkuilen bent gestapt.  Dromenland: het is best een fijne plek om te vertoeven. Alleen denkt je kleintje er soms anders over. Zelfs als hij ontzettend moe is. En dat is best frustrerend als je net uren aan het wiegen bent, […]

Verder lezen

Schema: The perfect moment om aan slaap te werken (en hoe)

Timing is everyting Dat is met slapen niet anders. De wakkertijd maakt de ideale tijd om in bed te liggen, zodat je slaaptrein haalt en er niet achteraan hoeft te rennen. Maar, er is ook een timing in maanden. Want hóe goed je je best ook doet om onruststokers te verjagen, de juiste wakkertijd en […]

Verder lezen

Baby’s slapen beter bij minder straling

In 2013 al speurde ik de King +Jugend beurs (de internationale baby- en kinderbeurs) af op zoek naar babyfoons met minder of zelfs zonder straling. Want juist die tere kleine schedeltjes zijn zo verschrikkelijk gevoelig voor straling, wist ik. En ik had er als hooggevoelig persoontje zelf ook belang bij, want van wifi en dect […]

Verder lezen

Slapen voor stuiterballen…

Heerlijk die vakantie, even lekker alles loslaten. Geen klok, geen moeten. Eten wanneer je dat wilt en even wat meer vrijheid. Moet kunnen, toch? Maar dan krijg je, du moment of typisch even wat verder in de vakantie, toch wat minder blijheid in die vrijheid. Je kleintje dramt wat meer, stuitert meer, zeurt wat meer. […]

Verder lezen

Slapen in de auto. EditieNL vroeg me: slim of niet slim?

Vandaag even geen filmpje maken met een laptop, maar met een grote cameralens voor mijn neus en een heuse cameraman en verslaggever van EditieNL in mijn kantoortje. Mijn jasmijnboompje aan de kant, de kat moest even zonder hangplek en de koeienkunst van mijn dochter als mooie achtergrond. (Dankzij mijn auto-immuunziekte heb ik soms een wat ontstoken […]

Verder lezen

Slapen: to help or not to help?

De weg naar dromenland…niet alle ukjes vinden deze vanzelf. Vaak hebben ze je hulp nodig, kunnen ze met hun verworven ‘roadmap’ het  klusje daarna keer op keer zelf klaren. Met weer een beetje bijsturen, kleine aanpassingen, nieuwe wegen, finetunen. Omdat ukjes grote ukjes worden, omdat er soms wat beren op die weg staan en die […]

Verder lezen

Slaapregressie: knipperlichtslapen

Het eerste jaar met je baby….voelt dat niet soms als één grote slaap challenge? Alsof zo’n regeldag eerder een regelweek is en na een korte break overgaat in uitdagingen als ‘tandjes krijgen’, ‘groeisprongetje’, ‘eenkennigheid’, ‘zomer/wintertijdtoestanden’, ‘snotjes onder de leden’ en ander leed? Waardoor je de hoop op een slaapkopje, op een dag met een ritme of […]

Verder lezen

Slaapregressie – deel 2: Slaapregressie

Slaapregressie, het tweede deel. Want nu wil je vast wel weten hoe het precies zit.                Gedurende baby’s eerste levensjaar komt hij drie slaapregressiemomenten tegen. Dat zijn dus momenten in zijn prille leventje waarop het slapen een uitdaging wordt. Je ziet dan duidelijk dat het minder goed gaat. Zelfs […]

Verder lezen

Slaapregressie – deel 3: groeisprongen

Groeisprongen (deel 3) Een groeisprong is niet hetzelfde als een slaapregressiemoment. Maar het heeft er wel alles mee te maken. Slaapregressiemomenten vind je dus op de leeftijd van 4, 8 en 12 maanden. Groeisprongen komen veel vaker voor en niet iedere groeisprong zorgt dus voor slechter slapen.   Je komt groeisprongen tegen op de leeftijd […]

Verder lezen