archiveren | Slapen RSS feed for this archive

Slapen voor stuiterballen…

Heerlijk die vakantie, even lekker alles loslaten. Geen klok, geen moeten. Eten wanneer je dat wilt en even wat meer vrijheid. Moet kunnen, toch? Maar dan krijg je, du moment of typisch even wat verder in de vakantie, toch wat minder blijheid in die vrijheid. Je kleintje dramt wat meer, stuitert meer, zeurt wat meer. […]

Verder lezen

Slapen in de auto. EditieNL vroeg me: slim of niet slim?

Vandaag even geen filmpje maken met een laptop, maar met een grote cameralens voor mijn neus en een heuse cameraman en verslaggever van EditieNL in mijn kantoortje. Mijn jasmijnboompje aan de kant, de kat moest even zonder hangplek en de koeienkunst van mijn dochter als mooie achtergrond. (Dankzij mijn auto-immuunziekte heb ik soms een wat ontstoken […]

Verder lezen

Slapen: to help or not to help?

De weg naar dromenland…niet alle ukjes vinden deze vanzelf. Vaak hebben ze je hulp nodig, kunnen ze met hun verworven ‘roadmap’ het  klusje daarna keer op keer zelf klaren. Met weer een beetje bijsturen, kleine aanpassingen, nieuwe wegen, finetunen. Omdat ukjes grote ukjes worden, omdat er soms wat beren op die weg staan en die […]

Verder lezen

Slaapregressie: knipperlichtslapen

Het eerste jaar met je baby….voelt dat niet soms als één grote slaap challenge? Alsof zo’n regeldag eerder een regelweek is en na een korte break overgaat in uitdagingen als ‘tandjes krijgen’, ‘groeisprongetje’, ‘eenkennigheid’, ‘zomer/wintertijdtoestanden’, ‘snotjes onder de leden’ en ander leed? Waardoor je de hoop op een slaapkopje, op een dag met een ritme of […]

Verder lezen

Slaapregressie – deel 2: Slaapregressie

Slaapregressie, het tweede deel. Want nu wil je vast wel weten hoe het precies zit.                Gedurende baby’s eerste levensjaar komt hij drie slaapregressiemomenten tegen. Dat zijn dus momenten in zijn prille leventje waarop het slapen een uitdaging wordt. Je ziet dan duidelijk dat het minder goed gaat. Zelfs […]

Verder lezen

Slaapregressie – deel 3: groeisprongen

Groeisprongen (deel 3) Een groeisprong is niet hetzelfde als een slaapregressiemoment. Maar het heeft er wel alles mee te maken. Slaapregressiemomenten vind je dus op de leeftijd van 4, 8 en 12 maanden. Groeisprongen komen veel vaker voor en niet iedere groeisprong zorgt dus voor slechter slapen.   Je komt groeisprongen tegen op de leeftijd […]

Verder lezen

Slaapregressie -deel 4: sprong of regressie?

Groeisprong of Slaapregressie? (deel 4) Een groeisprong heeft alles te maken met groeien. Een slaapregressiemoment heeft veel meer te doen met enorme mentale en fysieke veranderingen.  Tijdens een groeisprong merk je goed waarom je baby vaker wakker wordt (voeden). Tijdens een slaapregressiemoment hoeft die link er niet te zijn. Je baby wordt  vaker en eerder […]

Verder lezen

Slaapregressie – deel 5: DIY

Gebruiksaanwijzing In dit laatste deel over Slaapregressie ga ik je natuurlijk niet aan je lot overlaten.  Groeisprongen, slaapregressie…pfff…het kan allemaal voelen alsof je allemaal tegelijkertijd komt, hetzelfde is en eeuwig duurt. Die gebruiksaanwijzing….dat zou toch best handig zijn. Ik help je een klein handje op weg. Wil je meer weten? Dan vind je dit en […]

Verder lezen

Groeien op liefde

Hechting: het is zo belangrijk. Niet alleen voor het fijne, liefdevolle gevoel. Het is zelfs de basis voor een gezonde emotionele, sociale, verstandelijke en motorische ontwikkeling. De eerste twee jaren van baby’s leventje zijn het meest belangrijk, de emotionele band die je in deze jaren weet te krijgen bepaalt super veel. Een goede hechting krijg je […]

Verder lezen

Zomertijd: hoe krijg je je baby mee?!

Zomertijd: hoe pas je het ritme van je baby aan zodat het veranderen van de klok goed gaat?

Verder lezen