archiveren | Algemeen RSS feed for this archive

Schema: The perfect moment om aan slaap te werken (en hoe)

Timing is everyting Dat is met slapen niet anders. De wakkertijd maakt de ideale tijd om in bed te liggen, zodat je slaaptrein haalt en er niet achteraan hoeft te rennen. Maar, er is ook een timing in maanden. Want hóe goed je je best ook doet om onruststokers te verjagen, de juiste wakkertijd en […]

Verder lezen

Baby’s slapen beter bij minder straling

In 2013 al speurde ik de King +Jugend beurs (de internationale baby- en kinderbeurs) af op zoek naar babyfoons met minder of zelfs zonder straling. Want juist die tere kleine schedeltjes zijn zo verschrikkelijk gevoelig voor straling, wist ik. En ik had er als hooggevoelig persoontje zelf ook belang bij, want van wifi en dect […]

Verder lezen

Slapen voor stuiterballen…

Heerlijk die vakantie, even lekker alles loslaten. Geen klok, geen moeten. Eten wanneer je dat wilt en even wat meer vrijheid. Moet kunnen, toch? Maar dan krijg je, du moment of typisch even wat verder in de vakantie, toch wat minder blijheid in die vrijheid. Je kleintje dramt wat meer, stuitert meer, zeurt wat meer. […]

Verder lezen

Dreamfeed: helpt aftoppen nu echt?

Je kleintje ligt zoet te slapen, je gaat naar bed. Nog voordat je goed en wel zelf de luikjes sluit, haal je je baby nog slaperig uit bed voor een dreamfeed. Een voeding aan het einde van de avond, waarbij je kleintje meer slapend dan wakker nog even ‘bijtankt’ voor de nacht. Zodat hij niet […]

Verder lezen

Hoeveel slaapt een baby? (slaapspecial d4)

Hoe zit dat nou? 1 slaapje, of misschien 2 of 3 of meer? En hoe lang dan? En wanneer? Niets is fijner dan even wat houvast. Weten wat ‘normaal’ is. En hoe je daar komt. En daarom is er deze Sleepchart. Dit plaatje is eigenlijk je gebruiksaanwijzing. Want naast de leeftijd vind je het wakkertijdenritme […]

Verder lezen

Hoe slaapt je baby door? (Slaapspecial d3)

Slapen is niet zomaar slapen. In een tijdsbestek van 45 minuten legt je baby een heel rondje af van maar liefst 3 fasen. En dat is ook meteen de reden waarom baby’s de neiging hebben om 20 of 40 minuten te slapen in ‘catnaps’. Tussen de slaapfasen zitten namelijk allerlei valkuilen. Hoe zit dit? ©2017 […]

Verder lezen

Baby in een ritme: welke van de 5? (slaapspecial d2)

Baby in een (droom)ritme…Dat lijkt toch heel simpel op slaapje op en slaapje af op een manier dat er goed wordt geslapen en je weet waar je aan toe bent? Yep, dat is de uitkomst. Maar wist je dat om te slapen een kleintje maar liefst 5 ritmes actief kan hebben in dat kleine lijfje? Kan […]

Verder lezen

Waarom je baby wakker blijft in bed…

Ken je dat? Leg je je baby lekker in zijn bedje neer en dan is het keten geblazen. Of ligt hij lekker te brabbelen en te spelen. Op zich wel blij, maar slapen ho maar! Of misschien heb je minder geluk en is je baby minder blij in zijn bedje: huilen huilen en pas slapen […]

Verder lezen

Need sleep?

Verder lezen

Baby snel weer wakker na neerleggen?

Verder lezen